第二天早晨，叶飞推开窗户，只见雨过天晴的清晨，宛如一曲宁静的诗篇。后山绿叶上的露珠闪烁着阳光，空气中弥漫着清新的气息。这一刻，叶飞感受着大自然的宁静与和谐，昨天的不顺的心情完全放了下来。深深的吸了一口空气，那带着清新的、凉丝丝的的感觉，从鼻腔一直到肺部都被滋润着。
打磨完身体及练习完太极拳，叶飞并没有先去漫画工作室，而是去了久违的龙岩武馆，走在去往龙岩武馆的路上，叶飞抽空看了一下自己的红色区域武术的状态，只见通过这段时间不断的练习，炼体已经完成了练皮，进入了练肉，而且练肉看来也是时日已久，估计过段时间就能完成练肉而进入练筋阶段。而五禽戏这个程序上，还是（4/10），想想自己确实是一直没有五禽戏，看着不是满级的状态，有些别扭，看来有时间，自己也可以练习一下五禽戏。再看看太极拳这边，已经进展到了（7/10），话说上次的突破还是在美利坚的时候，由第二层借力借劲到了化劲阶段了。不过在化劲阶段暂时还没有进展，还在不断练习摸索中。
来到龙岩武馆，叶飞抬头看了看牌匾上的四个金色大字，然后就推门进入了院子，只见院子里马龙岩的几个弟子已经开始在练习武技了。还是穿着一身红衣的马芊钰看到叶飞进来，惊喜的说道，“阿飞，好久没有见到你了，平时是不是偷懒了，都从来不来武馆。”
叶飞连忙打招呼，说道，“师姐，那个馆长在吗？我找他有点事情。”
马芊钰笑着说道，“要见馆长可以，不过你得先过我这一关，我要看看你最近进步了没有，到场上也比试一场吧。”
边上几个年轻人也嘻嘻哈哈的停下了练习，偏胖的阿言对叶飞说道，“阿飞，你可要小心了啊。”
叶飞无奈，只好来到院子中央，所幸他早上锻炼完了之后没有换衣服，直接就来到了武馆，所以倒也不影响他比试。
马芊钰看着并不强壮，但是已出手却是迅速无比，只见她一拳轰出，拳风呼啸着朝叶飞而来，叶飞没想到马芊钰说也不说一声，直接就出拳了，一个不小心，来不及防备，只好快速侧身躲避，这一拳虽然没有打中，但是带到了叶飞的肩膀，幸亏叶飞这段时间一直打磨身体，所以虽然被拳风扫到，但倒是不觉得疼痛，
马芊钰笑着说道，“可以啊，阿飞，反应还挺快的，小心了。”说完，左脚朝前一踏，曼妙的娇躯划起一道诱人曲线，性感的右腿，竟然带着些许破风之声，狠狠的对着叶飞的身体踢了过来。
叶飞心想，这是比试啊，怎么这么狠呢，但也是无奈，只好一式太极的野马分鬃，把马芊钰的右腿带到了边上，叶飞倒是没有直接使用借力打力，怕传回去的力道伤着马芊钰。
马芊钰一直攻击，而叶飞一直防守，你来我往打了几个回合，马芊钰见奈何不了叶飞，于是收起招式说道，“不打了，不打了，想不到阿飞这段时间也没有闲着啊，走吧，我带你去见馆长。”
叶飞跟着马芊钰往室内而去，边走边想，看来这段时间的打磨身体确实很有效果，这打斗起来，已经基本感觉不到疼痛，自己的抗击打能力大幅提升了。
马龙岩就在室内坐着喝茶，看到叶飞进来，笑着说道，“阿飞，我看你刚才的打斗，炼体应该已经进入到了炼筋阶段了吧，而且太极似乎进展也不错啊，怎么，这次你过来，是想要开始学习通背拳了吗？”
叶飞先使了个礼，然后说道，“马叔，这是一方面的原因，另外还有一件事情。”他就把自己开的漫画工作室的人员在路上遇到了袭击受伤的事情说了一下，然后说想看看能不能帮着从武馆找几个手头利落的人帮着做一下工作室的安保工作。
马龙岩点点头，说道，“我这几个亲传弟子的话，现在还没有出师，不过大勇的话，你可以和他谈谈，如果他愿意的话，可以让他到你那边帮忙，另外的人，我会在来武馆学艺的学员那儿问问看，看有没有愿意到你那儿去帮忙的。”
叶飞点点头，看来这能这样了，原来自己想着武馆这边怎么也能帮着出几个人来，看来还是有些想当然了，马芊钰这时候却说道，“阿飞，我也过去帮你吧，”
马龙岩瞪了她一眼，说道，“你现在虽然形意拳已经入门，但和真正的高手差的还是太远了，现在还不能让你出师。”
马芊钰吐了吐舌头，说道，“那我平时过去你工作室找大勇玩，”叶飞想不到英气逼人的马芊钰也会有这么调皮的一幕，笑着谢了一番。
马龙岩站起身来，对叶飞 说道，“嗯，阿飞，既然今天你过来了，择日不如撞日，我把通背拳的要领给你说一下。”
马龙岩介绍了他的这一脉通背拳，是一种以柔为主，刚柔相济，以背力为法，放长击远先发制人，特殊练法的拳法。
手法有摔，拍，穿，劈，钻等，步法有行步，散步，连环步等，腿法有勾，踢，蹄，弹等。
又把练习的要诀以及怎么练习给叶飞好好的演示了一遍，叶飞