场跑步，不过每一天，胡冷都会适当地增加训练的量，众人反而越训练越精神。
到了七八天后，孙强等人跑完了十圈，竟是还能自由走动，没有累得跟死狗一样瘫倒在地。
众人的体能在飞快提升，身体素质也越来越强，而他们的精气神也和以往越来越不一样，变化每天清晰可见。
这样的神速进步，让孙强等人自己都很欣喜。
这天下午，众人在进行站桩训练，从一开始连第二根木桩都踩不住，到现在他们已经能把所有的木桩都给稳稳踩住，然后全部通关。
“接下来的训练增加难度，你们需要提着东西踩桩，不再像现在这样只要走过关就算过关。”胡冷沉声说道：“今天的训练，先提着左右各有五斤重的水桶，双手必须摆直放平，然后用你们最快的速度通过。这个训练要求的是你们具备基本的平衡能力，所以脚下一定要稳！都听到了吗？”
“是！”众人跃跃欲试，一连训练多天，身体上发生的变化他们比谁都感觉深刻。
现在的训练，已经没有让他们感觉退缩，相反他们有种迫不及待迎接新挑战的踊跃！