能捡到一个系统。
那不是坑人吗？
“正所谓，大道至简！你这样：1、每天做仰卧起坐100个。2、每天做俯卧撑100个。3、每天做上下蹲100个。4、每天跑10千米”
“这样就能变强？”
听到这话，铁浪双眼发亮，跃跃欲试。
对公子的话，他是深信不疑。
“额你可以试一试可不光能变强”
“我听说，有人这样修炼后来，他一拳就能打爆月亮。”
“嘶！我一定勤加苦练！”
……
“公子，实力可不光靠修为和武技，战斗经验其实更重要。”
“不如我陪您喂喂招，帮您提升一下实战经验”
得知沈万金变强的方法后，铁浪又开口提议道。
刚才他可是注意到，公子的修为先天境九重，无法再寸进半步。
这样的瓶颈没有十年八年，是根本不可能突破的。
而他，早已是半步武道宗师，修为吊打公子。
教导公子一些突破经验和实战经验，应该是绰绰有余的。
铁浪心中暗自想着，为作为天才的自己找回一点颜面。
沈万金闻言，也是淡淡一笑：
“既然你有这个雅兴，我倒是也想跟你过过手。”
之前,他对上铁浪时，对方只是散发气势，就几乎让他无法还手。
可现在，自己的实力刚刚暴涨一大波。
也是很想知道，自己现在到底是什么水准。
正好，跟铁浪切磋一番。
“那就来吧！公子，你可要小心了！我是不会手下留情的！我的手段太危险，公子你要是接不了，可千万别强撑”铁浪直接摆出架势，就要使出自己的拿手绝技。
然而。
嘭！
铁浪还没反应过来，就被一拳砸在胸口。
整个人瞬间倒飞出几十米远。
还在半空，他就晃了晃脑袋，满脸都是懵逼和怀疑人生。
“公子，你先别动手，让我先准备一下！”
“公子，我旧伤复发了，等我先养好伤再战！”
“公子！您才是真正的武道宗师之下，天下第一！无人能及！”
……