刘主任参考中医按摩手法，再结合子女和自身的近视眼疾，亲身试验 临床实验总结出来的一套保健操。
陈觉就开始练起了新固化到面板上的【眼保健操】。
30分钟的闭眼眼操按摩，让陈觉感到眼框发烫，闭了眼睑的视线泛着红晕，那是阳光透过了眼睑，眼球中多了以往没有的舒张感觉。
这一代一代传下去，得到真传的人并不多。
睁开眼再看世界，入眼的尽是绿油油一片。
这【眼保健操】既然是穴位按摩，外加眼部的血管、肌肉更加脆弱，殊途同归之下有时间限制也算正常。
再传到互联网上，无法考证之下，一堆好奇的网友就跟着瞎练。
不单单【体质】上升了001，就连自由属性也跳了1小点出来。
这么做无异于大海捞针，得不偿失。
结果折腾了一圈，浑身出了不少臭汗，陈觉又懵了！
而是搭乘电梯上到了人才公寓的顶层，数着时间到了早上6点，东边的城市天际线处缓缓升起了一轮橙红色夹带着些许蓝晕的朝阳。
正所谓一日之计在于晨。
……
这【眼保健操】之所以能练成，是因为他在网上找到了最原始的刘式8节版本。
这是闭眼对着太阳照射后的正常现象，因为眼睛长时间处在红光之下，视网膜上形成了错觉。
一共8节，动作十分简单上手，就跟陈觉之前学的【太极十二式】一样。
还不如就近找个会真功夫的老师傅！
“这附近哪有老师傅？”
每个人的体质不同，承受的敏感度不同，这持续时间肯定也不相同。
按照陈觉的推测，对方的日常作息时间很规律，一大早就去公园练功，白天还要去上课，这会儿八成是关机上床睡觉了。
“连散光都矫正了一些！”
超过了这个时间，再按下去也不会有太大效果。甚至容易引起肌肉疲劳，按出损伤。
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“30分钟左右就到极限了吗？”
正所谓“师傅领进门，修行在个人。”
“合着我们这一整代人，以前都是练岔了的！”陈觉心中疯狂吐槽，再次循环做操。
这种感觉非常奇妙，就像回到了童年上小学时，闭眼在操场上边晒太阳边做早操一样。
【体质属性 001】
大概眨了几下眼睛，过了几秒钟就恢复如初。
“007了，再存几点就能合并技能栏！”陈觉咧嘴一笑。
至于这些涵盖佛、道、儒之类的高大上功法，因为在网上流传太广泛，被人改进、删减、简化，已经很难再找到最原始的版本。
估计是白天里受够了骚扰，吴芳并没有第一时间回复信息。
尝试盯着看了大概3分钟，直到眼睛受不了，把眼睛一闭，开始对着这轮朝阳做起了【眼保健操】。
等到30分钟【眼保健操】结束，面板上已经弹出了一连串的提示。
十分新奇，也十分舒服。
“这【眼保健操】真是yyds！”
第一更~
今天又去医院了，感冒嗓子发炎中，继续求票。
ps：网上的东西真不能跟着乱练，最好找到靠谱的老师。偏锋以前练过小周天循环还有形意拳的三体式，练出过问题，亲身经历。