蒋正都要哭了，他还以为江河良心发现，却没想到江河来这一手，刚要争辩，看到江河冷着脸，便闭上了嘴，走出队列，汇入跑圈的人群中。
江河满意地点点头，晃晃悠悠地走到163号面前，经过昨日的教训，此时的他已经乖巧许多。
同样的配方，有了蒋正的前车之鉴，163号闭嘴不言，目不斜视。
江河无奈地摇了下头笑着说道：“没事，我批准你说话了，你说你想吃吗？只要你说我就给你吃。”
163号将信将疑，想了想蒋正的惨状，决定还是不开口的好。
“我说了让你开口，你开口便是，我还不是那种言而无信之人。”
163号眼珠子转悠了一下，想了想，旋即大声喊道：“想吃！”
“很好，吃吧。”江河将西瓜送到163号的嘴边。
他有些不敢相信自己的耳朵，看看红彤彤的西瓜，再看看江河，此时江河笑眯眯地望着他，见他看向自己，江河还轻轻地点点头以示鼓励。
如此，163号一口咬了下去，可是还未等他感觉到果肉的香甜，耳边传来江河恶魔一般的话语。
“拖出去，跑两圈，队列中吃东西。”
听到这个话，163号知道自己逃脱不了跑圈的命运，于是趁着江河还未将西瓜收回去，一口接着一口地咬下去。
江河嫌弃地将西瓜丢到163号的怀中道：“跑五圈。”
此时的163号管不了那么多，抱起剩下的半块西瓜，边走出队列边吃了起来，现在他恨不得将西瓜皮都吞下去。
“没让你们说话就不准说话，没让你们吃就不准吃，让你们吃也不是让你们在队列里吃，总之一句话，让你们做什么就做什么，没让你们做就不准做，刚才26号和163号就是你们的榜样。”
江河的想法很简单，先培养起这些人令行禁止的习惯再说，否则每天都有人挑刺，烦都要烦死。
百司卫的校场极大，一圈下来差不多有将近一公里，这些人平时娇生惯养，莫说两圈，跑了不到一圈，基本上都腿软得要瘫倒在地上。
江河撑着油伞走到蒋正身边，喊道：“你们这叫跑吗？来个老太太也比你们跑得快，丢人啊，平时一个个都吹嘘猛得不行，跑起来啊，猛一个给我看看啊。”
蒋正几乎是手脚并用地在爬了，江河摸着下巴，鄙夷道：“明天把暖春楼的姑娘接到百司卫来，让他们看看百司卫的威风，78号！干什么？起来，晚饭前没跑完的就不用吃了。”
江河不断地将他们的自尊心拿起来摔在地上，再狠狠的踩上两脚。
此时正在跑圈的人大脑已经是一片空白，机械地挪动着自己的身体，犹如行尸走肉。
蒋正两圈跑完，只感觉腿不使唤，抖个不停。
“26号！干什么呢？跑完就归队，还想再接着跑吗？”
蒋正停下来还没一分钟，江河恶毒的声音就飘了过来，蒋正不敢去争辩，他只能慢慢挪向队列中。
一个时辰之后，江河感觉时间差不多了，开口道：“队列中的休息一刻钟。”
随着江河的声音落下，众人皆是松了一口气，想走一下，却发现膝盖难以弯曲，这就是长时间站立形成的肌肉紧张，稍稍活动一下，这才瘫坐在地上。
曹闯看着还在跑圈的那些人，有的甚至已经开始呕吐了，心中难免不忍，走到江河身边道：“江总旗，他们应该可以了吧？”
而江河看都没看他一眼，只是冷声说道：“1号跑五圈。”
接着又道：“1号这是我给你解释的最后一遍，在这里只能有我一个人的声音，去吧。”
江河的话让他哑口无言，五圈对于他来说小意思，只是他没想到江河身份转换得如此之快，一点情面也不讲得。
他的心有一点疼，如果他那天没有强烈要求江河来百司卫，是不是就不会有现在这种情况了，现在的他简直是欲哭无泪。
江河对于这种训练方法有没有用，他心里也是没有底，他现在也只能按照他后世看到的视频里方法来。
“栓子，你去找几个大夫来，让他们这三个月就住在这里，银子不是问题。”
今天跑步这些人脚肯定会磨破的，有大夫在，晚上上点药，不影响第二天的训练就可以了。
一刻钟的时间转瞬即逝，江河的声音也卡得很准。
“起来，接着站，时间同样是一个时辰。”
老谭几名老兵开始催促着众人起身，有起得慢的不愿意起身的，下场必然是被赶去跑一圈。
到了晚饭的时间，跑圈的人还是都坚持跑完了，虽然最后不能称之为跑，江河也不在意，刚开始，能做到这样，已经很满意了，至少他们没有中途罢工。
江河跟着老谭去给禁闭室的人送饭，关了整整一下午，已经有人受不了啦，在打开送餐的小口时，马